Workshops, Trainingen

Je innerlijke kracht.

Hier  ga ik dieper in op het zelfbeeld:

Vaak twijfelen we, zijn we angstig om te falen, een deadline niet te halen, voor een examen te zakken, ziek te worden enzovoorts…

En vaak zijn die -onterechte- gedachten -mede- oorzaak van de ‘self-fulfilling prophecy..

Leer voor jezelf opkomen en niet alles te geloven wat je gedachten je vertellen.

Het klinkt afgezaagd, maar soms kun je succes afdwingen.

 

Gevoelens of Emoties?

Hoe ‘voel’ je je?
Wat is nou eigenlijk: ‘Voelen’?
Hoe doe je dat? En wat moet je daar dan mee?
kan je het allemaal niet beter ‘wegstoppen’ of ‘ontkennen’?

Leer op een speelse manier herkennen wat voor jou werkt en wat je nodig hebt.

Met een nuttig naslagwerk en veel ‘hands-on’ oefeningen.

Inclusief koffie en lunch. (tegen het hongergevoel).

Malen: De gedachten op hol.

Hoe ‘stop’ je de machine?
Wat kan je doen om ruimte te vinden?

Leer ontspannen, leer accepteren en loslaten.
Leer de tijd te nemen om te leren..

Met praktische oefeningen en een werkboek om ook Na de workshop vol te houden en te groeien!

 

Perspectiefwisseling:

We gaan ons actief proberen in te leven in elkaars gedachten.

Wat gebeurt er met iemand in een discussie of gesprek?

We zijn in deze workshop niet onszelf, noch de ander… maar ‘observeren’ en ‘vertellen’ wat we opmerken: 

de verteller speelt geen rol in de gebeurtenissen, staat buiten de door hem vertelde geschiedenis, maar weet wel alles van de personages, van hun doen en laten, van hun ideeën, gevoelens, hun verleden, heden en toekomst. Vandaar dat we hem ook wel de naam geven van alwetende verteller.

 

 

Voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking: