Workshop | Training | Retreat

Samen met InVelsenCoaching en Flowsessions, maak ik graag, samen met jou, tijd voor ontspanning en ruimte voor persoonlijke groei.

Soms heb je gewoon even de ruimte nodig om een paar dagen achter elkaar aan jezelf te denken. Wil je uit de Hamstermolen en eventjes alles achter je laten. Je leert over je hoofd en over je lijf en hoe die twee samenwerken.
Even de tijd om jezelf opnieuw uit te vinden.

Je moet dan wél toestemming hebben van jezelf.

We gaan een paar dagen vluchten om het samen o.a. te hebben over vermijding, ontkenning en de noodzaak van relaxen en humor.
In dit geval is dit acceptabel ‘vluchtgedrag’ , omdat het werkbaar is en een bijdrage levert aan een rijk en zinvol leven!

Er is aandacht voor jou en specifiek:

  • Voelen hoe je je voelt, met leuke oefeningen
    (ACT, MBSR, Tai-Chi, Yoga)
  • Weten wat je wil
    (zelfvertrouwen, assertiviteit opbouwen)
  • Proeven en beleven
    (samen lekker eten maken/ontdekken )
  • Persoonlijke groei en bewustzijn van je omgeving
    (ACT )
  • Ruimte voor je eigen inbreng en een klankbord voor persoonlijke vraagstukken

Zodat je fris en als een nieuw mens, weer richting en invulling kan geven.

Voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking: