Me-Time Villa retreat

 

 

 

 

 

Klooster Retreat ‘Levenskompas’ Mei 2020 & Sept. 2020

 

 

 

 

 

Stoere Retreat ‘De Balans opmaken’ NL  April 2020

Samen met Irma Noteboom van InVelsenCoaching,
maak ik graag samen met jou, tijd voor ontspanning en persoonlijke groei.

 

Soms heb je gewoon even de ruimte nodig om een paar dagen achter elkaar tijd voor jezelf te maken.  Je leert over je hoofd en over je lijf en hoe die twee samenwerken.
Even de tijd om jezelf opnieuw uit te vinden.

We gaan een paar dagen vluchten om het samen o.a. te hebben over vermijding, ontkenning en de noodzaak van relaxen en humor.

Er is aandacht voor jou en specifiek:

  • Voelen hoe je je voelt, met leuke oefeningen
    (ACT, MBSR, Tai-Chi, Yoga)
  • Weten wat je wil
    (zelfvertrouwen, assertiviteit opbouwen)
  • Proeven en beleven
    (samen lekker eten maken/ontdekken )
  • Persoonlijke groei en bewustzijn van je omgeving
    (ACT )
  • Ruimte voor je eigen inbreng en een klankbord voor persoonlijke vraagstukken 

Zodat je fris en als een nieuw mens, weer richting en invulling kan geven. 

 

 

 

 

 

 

Voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking: