De Balans Opmaken Me-Time Retreat in Nederland

in Mei 2021 gaan we er weer een mooie week van maken!

Hier heb je álle ruimte voor jezelf !Je kan nu  inschrijven voor deze week van bezinning.
dát is een mooi vooruitzicht. Tot snel!

Dinsdag tot en met Zaterdag, ruimte voor je Zelf, genieten van de omgeving, volledig ontzorgd worden én werken aan je persoonlijke ontwikkeling op een stoere locatie.

In Mei 2021 organiseren wij een Me-Time retreat in Nederland. We gaan de Balans opmaken:

Je blikt terug en kijkt vooruit. Wat heeft het afgelopen jaar je opgeleverd ? Waar sta je nu? En hoe gáát het eigenlijk met je? Heb je je doelen behaald het afgelopen jaar of had je geen doel? En welk pad wil je in de toekomst bewandelen? Werk maken van je plannen.

Hier verblijf je:

We verblijven op een groene, stoere locatie in Overijssel. Je wordt volledig ontzorgd waardoor je optimaal kunt genieten en tijd hebt voor je persoonlijke ontwikkeling. Alle kamers hebben wastafel, douche en wc en je hebt de optie een kamer voor jouw exclusief te boeken. Vanuit je kamer kun je de natuur in lopen voor een heerlijke wandeling. Leer, groei én geniet!

De groepssessies

Zoals bedrijven met een team de hei opgaan om terug te blikken en nieuwe plannen te maken, zo ga jij jouw balans opmaken, privé- of werkgerelateerd.

Je hoeft het niet alleen te doen, wij helpen je daarbij en je bepaalt zelf hoe intensief of diep je wilt gaan. Via inspanning of ontspanning.

Naast psycho educatie werken we met o.a.  mindfulness, delenwerken, NLP, ACT, geleide meditaties en visualisaties.

       Het dagelijks programma

(indicatie)

08:00 Wakker worden met Tai Chi.
          Licht ontbijt (fruit en/of smoothie)
          Groepssessie (van stress naar rust en balans)
          Uitgebreide Lunch
12:30 Me-Time: individueel in te vullen tijd voor je
          Zelf; mindful Zijn, reflecteren, schrijven,
          mijmeren. De begeleiders blijven beschikbaar.
17:00 ‘Borreltijd’ (alcoholvrij’). Wat is bij jou
           gaan ‘borrelen’? Delen, vragen, vertellen en
           luisteren.
18:30 Diner
          Me-Time
          Geleide meditatie of visualisatie

Bijzonderheden
dinsdag, aankomst vanaf 12:00  met aangepast middagprogramma.

Zaterdag vanaf 12:00 relaxed vertrekken.

Praktische informatie

Z

Aankomst en vertrek:
Er is voldoende parkeergelegenheid.
Een treinstation is vlakbij, als we weten hoe laat je aankomt word je opgehaald.

Z

Tarief: € 950
Inbegrepen:
– Vooraf een intake gesprek in Nederland
– 4 overnachtingen, licht ontbijt, uitgebreide brunch, diner en er is de hele dag fruit, water, koffie en thee beschikbaar
– Groepssessies
– Individuele begeleiding in overleg
– InBalansAlbum met inspiraties, oefeningen, reflectievragen en ruimte om te schrijven
Niet inbegrepen:
– Auto/treinreis
– Reis- en annuleringsverzekering

Z

Overnachting:
Alle kamers hebben een eigen badkamer met w.c., wastafel en douche. Wanneer je een kamer exclusief voor jezelf wilt geld er een toeslag van 150,-

Z

Aantal deelnemers:
Minimaal 8 en maximaal 12

Over de begeleiding

Irma en Reinier verblijven samen met jou op de Ranch en begeleiden de retreat. Samen verzorgen zij de groepssessies en natuurlijk kun je tijdens de gehele retreat bij ze terecht voor vragen.
Indien gewenst vraag je een coachsessie om dieper in te gaan op individuele problematiek.
Reinier verzorgt de TaiChi oefeningen in de ochtend.

Als je meer informatie wil hebben, je wil inschrijven of een optie nemen:

Je wordt doorgeleid naar de website van Irma: ‘InBalansOnline’