Wandelcoaching

Wandelen is aandacht!

  • voor je omgeving
  • voor je lichaam
  • voor je zintuigen
  • voor je geest

Je leert los te komen van je dagelijkse routine en te herkennen wat je graag anders zou willen. Met de focus in de juiste richting komen de inzichten over van alles wat ‘normaal’ te weinig aandacht krijgt of verstopt zit.

We doen wat praktische ‘hier en nu’ oefeningen en lopen door de omgeving en je gedachten…
Je mag in dit ‘gesprek met jezelf’ eerlijk open en kwetsbaar zijn.

Waarschuwing: Het kán als een mini-vakantie voelen en verslavend werken.
…maar daar help ik je dan weer bij…

Voor meer informatie of een vrijblijvende kennismaking: